Nocciole sgusciate

La frutta secca altamente digeribile e in grado di fornire un elevato apporto calorico? Le nocciole. Sono ricchissime di acido oleico, lo stesso dell'Olio Extravergine d'Oliva, un ottimo alleato della nostra salute e utile contro il colesterolo. Sono spesso consigliate per i bambini, gli atleti e gli studenti, per la colazione, a fine pasto o come semplice snack.

Valori nutrizionali per 100g di prodotto
Energia (kj) 2703
Energia (kcal) 646
Grassi 62,04 g
Saturi 4,51 g
Carboidrati 17,6 g
Zuccheri 4,89 g
Fibre 7,0 g
Proteine 15,3 g
Sale 0,01 g

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